癌症能吃巧克力吗 癌症能吃桂圆吗

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巧克力、橘子、茶能防癌抗癌么?

大部分防癌抗癌的食品,最后都沦落成江湖郎中造谣骗钱的工具。比如张悟本的绿豆汤……但的确有这么一部分食物,非常有可能降低癌症发病的概率。

茶、大豆、红酒、大部分水果、大部分蔬菜和可可能降低癌症发病风险。

这听起来违背常理,尤其是可可豆。吃巧克力能抗癌的说法在朋友圈一度盛行,结果被驳斥为“想吃巧克力”而作的藉口。

科学之所以被称为科学,因为它不存在常人的“我以为”,不存在所谓的常识。以上食物能降低癌症发病的概率,是因为其中存在一种物质——多酚

多酚家族成员 | 儿茶酚

多酚是在植物性食物中发现的、具有潜在促进健康作用的化合物。它存在于一些常见的植物性食物,如可可豆,爆米花,茶,大豆,红酒,蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。它是存在于可可豆中的天然成份。与其它食物相比,可可豆中多酚的含量特别高。

而多酚有一种特殊作用——抗氧化。

氧化损伤是导致许多慢性病与癌症的可能因素之一。而多酚的作用抗氧化实实在在地减弱了人体内氧化的过程。

图片来源 | CNKI

水果和蔬菜中含有的多酚类抗氧化剂,其中部分可以抑制前致癌剂激活成终致癌剂,极其与DNA的相互作用,从而阻断肿瘤发生过程的启动,称为阻断剂。阻断剂还可以促进致癌剂解毒排除体外,如鞣花酸和黄酮。

也有部分中的植物类化学物质可以抑制肿瘤发生过程的促进和进展,这些被称为抑制剂如EGCG、β-胡萝卜等。

还有一些兼有阻断剂和抑制剂的作用,从多阶段有效抑制肿瘤发生。

有西方科学家拿可可提取液做了以下实验(也可直接跳过看解释部分):

Yamagishi等给F344雄性大鼠腹腔内注射二乙基亚硝胺(100 mg/kg)1次,甲基亚硝基脲(20 mg/kg)4次,皮下注射二甲基肼(40 mg/kg)4次,建立多器官致癌模型,同时饮水中加入两种亚硝胺致癌剂,实验开始1周后,实验组动物给予0.025%和0.25%可可液提取物PA,36周时结束实验。服用0.25%可可液提取物PA组动物存活率明显高于对照组,肺部肿瘤发生率和多发性减少,甲状腺腺瘤减少,呈量效关系;小肠、结肠和肾等无明显改变。实验结果表明,可可液提取物PA对肺癌和甲状腺肿瘤具有化学预防作用。

解释部分:以Yamagishi为首的科学家给小白鼠腹腔注入了诱发肺部肿瘤、甲状腺腺瘤等各部位癌症病变的液体,同时在其逐渐患病的过程中给予不同含量的可可提取物。

在实验中,研究人员发现给予更多可可提取物的一组小白鼠的脑部肿瘤、甲状腺腺瘤、肺癌患病率有了很大下降。

这样的实验不存在孤例,葡萄籽提取物也如此(同样可以跳过引用部分,直接看解释):

Ye等[31]用细胞形态学和MTT细胞毒性试验研究了葡萄籽提取物PA(GSPE)IH636对人乳腺癌细胞MCF-7、人肺癌细胞A-427、人胃癌细胞CRL-1739和人白血病细胞K562的细胞毒作用,结果表明,GSPE对人乳腺癌细胞、肺癌细胞、胃癌细胞具有剂量依赖性和时间依赖性细胞毒作用,用25μg/mLGSPE培养人乳腺癌MCF-7细胞24、48、72 h,细胞生长抑制率分别为6.5%、30%和43%,当GSPE剂量为50μg/mL时,培养24、48、72 h,癌细胞生长抑制率分别为11%、35%、47%;对人肺癌细胞A-427和人胃癌细胞CRL-1739具有相同的生长抑制作用;对人白血病细胞K562无细胞毒作用。不同的是,GSPE对正常人胃黏膜细胞和鼠巨噬细胞J774A.1具有促进生长和增强活性作用。结果表明,葡萄籽提取物PA对一些癌细胞具有细胞毒杀伤作用,对正常细胞具有促进生长和增强活性作用。

解释部分:科学家Ye(该科学家是个中国人),拿出了珍贵的人体内癌细胞在培养皿中进行培养,之后在将葡萄籽提取物与这些癌细胞进行反应。

结果发现,对不同阶段的癌细胞葡萄籽提取物都有抑制反应,更加难能可贵的是,这些细胞还对活性细胞有极大好处。

类似的实验还有茶中的儿茶素(也就是茶多酚)。乡间老人摘青叶取清泉沏茶养生颐养天年长命百岁的故事,可能是真的。

大豆中的黄酮、红豆越橘中的红豆越橘多酚,乃至大部分水果蔬菜的根、叶、皮,的的确确能在实验室中对癌细胞给予强有力的回击。

之所以医生采用放化疗来治疗癌细胞,而没开发多酚类药物是因为现阶段癌症机理未知。多酚类药物就算能提取出来,人类不知道以何种方式最有效的输送到不同部分的癌症部位中去。

而很多放弃化疗疗法的癌症患者,会回归到中医治疗。此时的中草药调理可能就有多酚的影子(但民间中医水平层次不齐,中草药数百万成分难说是不是多酚治好的。)

这是多酚研究陷入困境的原因。

所以,下次有人跟你说吃巧克力能抗癌。别急着反驳人家。也许别人就是正正经经地查了论文文献才说的。

科学的发展从不顾忌是否突破人类的常识!

米喜医家,真的是正正经经查阅论文之后得出非常识结论的公众号。

参考文献:

王修杰,袁淑兰,魏于全. 植物多酚的防癌抗癌作用[J]. 天然产物研究与开发,2005,(04):508-517.

吴勤,付体权,冯传前. 茶多酚诱导肝癌细胞凋亡[J]. 解放军医学杂志,2001,(02):110-112+158.

樊梓鸾. 红豆越橘多酚对氧化诱导损伤及癌细胞增殖抑制作用研究[D].哈尔滨工业大学,2012.

好食材胜过好医生87种“药食同源”食品之二十一:龙眼肉

收藏吧!药理知识终生有益:经典养生尤物——龙眼肉(桂圆)

随着生活质量的提高大家一定已经不再满足有“有病能治好”,而更多地是希望“根本不得病”!所以本头条号特地为大家汇集87种药食同源食品,.方便大家在日常生活中调理好身体。敬请关注,谢谢亲!

桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。但在这里中医专家要提醒您,不能忽略龙眼肉的禁忌。那么,您是否适宜吃龙眼肉呢?

龙眼肉的功效与作用有哪些?

1、益气补血,增强记忆:桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉(龙眼干)除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2、安神定志:桂圆(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

3、养血安胎:桂圆(龙眼干)含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌细胞:动物实验表明,桂圆(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。

5、降脂护心,延缓衰老:桂圆肉(龙眼干)可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

龙眼肉的食用禁忌

1、脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。

2、孕妇,尤其妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。

3、因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。

4、大量食用龙眼容易上火,所以不宜多吃。

中医认为,龙眼肉具有的功效与作用有安神益气、利尿消肿、健脾养血、防治健忘失眠等,一般人群都可以食用。但龙眼肉的禁忌更应该注意,消化不良的人、孕妇、糖尿病患者等患者人群就不要吃龙眼肉了。

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