红斑狼疮合并癌症(研究表明_晚餐做出这3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长)

本篇文章给大家谈谈红斑狼疮合并癌症，以及研究表明:晚餐做出这3个改变,癌症、心脏病风险更低,寿命更长的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,红斑狼疮有什么危害？医生直言：比“不死的癌症”还糟
• 2,晚餐决定你的体重和健康！提醒：做好4个“不”，你比别人更健康
• 3,晚餐决定你的体重和健康！提醒：做好4个“不”，你比别人更健康

红斑狼疮有什么危害？医生直言：比“不死的癌症”还糟

网络传言，红斑狼疮属于“不死的癌症”。实际上，这种说法在南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋看来，是对红斑狼疮危害的一种错误认知，红斑狼疮可累及身体各个脏器，从而导致严重的并发症，包括肾衰竭、昏迷、偏瘫等，严重时还可致死。

孙乐栋主任

提到红斑狼疮的并发症，孙乐栋主任表示，由于它是一种自身免疫疾病，随着病情的进展，它可以对身体从内到外各个器官都产生不良影响，因此并发症也是多种多样。

“比较轻微的并发症包括面部出现红斑、头发脱落、关节疼痛等；如果进犯到神经系统，可出现癫痫发作、突然昏迷等情况。”孙乐栋主任介绍说，他曾接诊过一个还在读初中的患者，放暑假的第二天突然昏迷，接受了接近2个月系统治疗后才在开学之前苏醒过来，这就是典型由红斑狼疮导致的昏迷现象。

“红斑狼疮在神经系统的并发症还包括出现木僵状态，也就是说患者肢体会出现僵硬的情况，原本坐着的椅子被抽掉仍可以保持姿势不变。红斑狼疮还可侵袭人体各个脏器，具体并发症包括心包炎、心衰、狼疮性肺炎、肾衰等。”

据孙乐栋主任介绍，肾脏是红斑狼疮患者最容易受到损害的脏器，去年，年仅25岁的美国女歌手赛琳娜·戈麦斯就因为红斑狼疮而不得不暂停演艺事业并进行肾移植手术，这很可能就是红斑狼疮导致肾衰竭的缘故。

“有临床数据显示，70%的红斑狼疮患者会伴随着肾脏的损害，但通过肾穿检查可知，几乎100%的红斑狼疮的患者都会有肾脏的损害。这时候如果诊断不及时或者治疗不规范，肾脏损害会逐步恶化，最后变成急性肾脏衰竭，此时接受肾移植手术就成为最理想的治疗方案了，这在临床上也是十分常见的。”

之所以红斑狼疮是“不死的癌症”这种说法流传那么广，孙乐栋主任告诉家庭医生在线编辑，这和它的较长生存周期有关系，“目前红斑狼疮一年存活率达96%，即便到二十年，存活率仍然有68%，预后情况随着诊疗技术的不断发展有了明显的改善。”

但孙乐栋主任同时也认为，良好的预后情况并不代表患者或是家属就能对红斑狼疮放松警惕，“红斑狼疮作为一种自身免疫疾病，其危害可大可小，如果病情不重加上良好的治疗和调理，患者的确可以长时间存活，但反之，红斑狼疮也可致命。”

孙乐栋主任指出，红斑狼疮会致命，主要是由于病情严重加上治疗不及时，导致身体主要脏器甚至大脑都受到损害，另外还有一种比较凶险的情况：红斑狼疮的危象。

“狼疮的危象指的是红斑狼疮患者的病情迅速恶化，这时候他在很短时间内同时出现多个脏器的损伤。当患者同时有肾衰、心衰和肺衰时，治疗难度很大，患者也很可能因此而死亡。”

晚餐决定你的体重和健康！提醒：做好4个“不”，你比别人更健康

近些年来，随着越来越多的人都开始注重养生，很多人也开始减肥等，而“轻断食”的饮食习惯也变得越来越流行，许多人也开始纷纷效仿。甚至许多减肥的朋友还通过不吃主食来减肥，甚至还有一些人直接不吃晚餐来减肥。但殊不知，一日三餐中的每顿饭都很重要。很多人为了让自己看着更美，都选择不吃看似没有什么用的晚饭来减肥。事实上，晚餐也很重要。如果经常不吃晚餐，不仅可能会导致低血糖的发生，还会导致在夜间消化活动过程中没有能量摄入，这将削弱肠胃功能。因此，这种不吃晚餐减肥的行为不仅不会减肥，可能还会影响到我们的健康。

1、不要吃得太晚

晚餐吃得太晚也会影响到我们的身体健康。这是因为晚餐吃得太晚会导致食物在胃肠道积聚，长此以往，就可能会降低胃的消化能力。再加上如果有早睡的习惯，就会使得这些食物在胃里停留时间太长，进而导致的一些胃肠道疾病的发生。此外，晚餐吃得太晚很容易增加患结石病的风险。在正常情况下，人体会在饭后五小时左右排出钙。但如果晚餐吃得太晚，再加上过早的就进入了睡眠状态，就会导致错过钙的排泄期，造成体内的钙沉淀进而会影响人体的胆囊和肾脏功能，因此患结石的可能性就会增高，对我们的健康也有着十分不利的影响。

2、不要喝太多酒

很多人在晚上都有应酬，而在应酬的时候几乎都逃不了喝酒，但是酒精是一种刺激性物质，经常过多饮用对健康很不利。而且对于那些长期大量饮酒的人来说很可能会出现急性或慢性酒精中毒、情绪不稳定、意识丧失、肌肉协调障碍、中枢呼吸麻痹，甚至呼吸和循环衰竭等现象。此外，在晚饭时过量饮酒还会引起急性胃肠炎等肠胃类疾病。此外，过量饮酒还会增加酒精性心脏病、心律失常、高血压、血脂异常，以及糖尿病、骨质疏松症等慢性疾病的发病率。而且晚上喝太多酒还会阻碍人体新陈代谢，不断刺激胃，进而严重影响睡眠质量，对我们的健康十分不利。

3、不要吃得太多

晚餐吃得太多就会导致食物在体内被转化成热量无法消耗，因此，就会被储存在体内并慢慢形成脂肪。一旦体内脂肪过多，就会导致肥胖的发生，进而导致许多疾病。此外，晚餐吃得太多会导致消化功能无法被完全消化，使得食物在体内积累，使得我们的肠胃负荷过重，进而造成对健康的损害，进而导致更严重的胃肠道疾病的发生。

4、不能不吃晚饭

不吃晚饭对我们的肠胃健康来说十分不利。如果不吃晚餐，就会造成肠胃的不舒服，而且不吃东西不仅会损害肠胃，还会其他器官的异常损害。此外，不吃晚饭也容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病，甚至降低人体免疫力，使疾病更容易侵袭人体。长期不吃晚餐还可能会导致低血糖的发生，造成经常头晕，甚至身体虚弱，对我们的健康造成严重损害，不利于我们的身体健康。

结语：身体健康是我们生命活动的本钱，因此，关注我们自身的身体健康问题就显得尤为重要。在生活中，每天的一日三餐，不仅在为我们提供能量以及营养物质，还在帮助我们维系我们身体的正常的活动以及器官的运行。此外，在饮食方面我们还应该注意均衡的饮食营养和适当的运动，这样才能使肠胃有一个更好的循环，对我们的健康也更有利。

晚餐决定你的体重和健康！提醒：做好4个“不”，你比别人更健康

近些年来，随着越来越多的人都开始注重养生，很多人也开始减肥等，而“轻断食”的饮食习惯也变得越来越流行，许多人也开始纷纷效仿。甚至许多减肥的朋友还通过不吃主食来减肥，甚至还有一些人直接不吃晚餐来减肥。但殊不知，一日三餐中的每顿饭都很重要。很多人为了让自己看着更美，都选择不吃看似没有什么用的晚饭来减肥。事实上，晚餐也很重要。如果经常不吃晚餐，不仅可能会导致低血糖的发生，还会导致在夜间消化活动过程中没有能量摄入，这将削弱肠胃功能。因此，这种不吃晚餐减肥的行为不仅不会减肥，可能还会影响到我们的健康。

1、不要吃得太晚

晚餐吃得太晚也会影响到我们的身体健康。这是因为晚餐吃得太晚会导致食物在胃肠道积聚，长此以往，就可能会降低胃的消化能力。再加上如果有早睡的习惯，就会使得这些食物在胃里停留时间太长，进而导致的一些胃肠道疾病的发生。此外，晚餐吃得太晚很容易增加患结石病的风险。在正常情况下，人体会在饭后五小时左右排出钙。但如果晚餐吃得太晚，再加上过早的就进入了睡眠状态，就会导致错过钙的排泄期，造成体内的钙沉淀进而会影响人体的胆囊和肾脏功能，因此患结石的可能性就会增高，对我们的健康也有着十分不利的影响。

2、不要喝太多酒

很多人在晚上都有应酬，而在应酬的时候几乎都逃不了喝酒，但是酒精是一种刺激性物质，经常过多饮用对健康很不利。而且对于那些长期大量饮酒的人来说很可能会出现急性或慢性酒精中毒、情绪不稳定、意识丧失、肌肉协调障碍、中枢呼吸麻痹，甚至呼吸和循环衰竭等现象。此外，在晚饭时过量饮酒还会引起急性胃肠炎等肠胃类疾病。此外，过量饮酒还会增加酒精性心脏病、心律失常、高血压、血脂异常，以及糖尿病、骨质疏松症等慢性疾病的发病率。而且晚上喝太多酒还会阻碍人体新陈代谢，不断刺激胃，进而严重影响睡眠质量，对我们的健康十分不利。

3、不要吃得太多

晚餐吃得太多就会导致食物在体内被转化成热量无法消耗，因此，就会被储存在体内并慢慢形成脂肪。一旦体内脂肪过多，就会导致肥胖的发生，进而导致许多疾病。此外，晚餐吃得太多会导致消化功能无法被完全消化，使得食物在体内积累，使得我们的肠胃负荷过重，进而造成对健康的损害，进而导致更严重的胃肠道疾病的发生。

4、不能不吃晚饭

不吃晚饭对我们的肠胃健康来说十分不利。如果不吃晚餐，就会造成肠胃的不舒服，而且不吃东西不仅会损害肠胃，还会其他器官的异常损害。此外，不吃晚饭也容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病，甚至降低人体免疫力，使疾病更容易侵袭人体。长期不吃晚餐还可能会导致低血糖的发生，造成经常头晕，甚至身体虚弱，对我们的健康造成严重损害，不利于我们的身体健康。

结语：身体健康是我们生命活动的本钱，因此，关注我们自身的身体健康问题就显得尤为重要。在生活中，每天的一日三餐，不仅在为我们提供能量以及营养物质，还在帮助我们维系我们身体的正常的活动以及器官的运行。此外，在饮食方面我们还应该注意均衡的饮食营养和适当的运动，这样才能使肠胃有一个更好的循环，对我们的健康也更有利。